Можно ли при планировании беременности снизить риск пороков развития у ребенка?

Шаг первый — консультация специалиста и корректировка образа жизни

Вначале вам нужно обратиться к специалисту, чтобы обсудить свою будущую беременность и решить индивидуальные проблемы со здоровьем. Например, постараться скорректировать избыточный вес, если он есть. Худеть во время беременности может быть небезопасно как для ребенка, так и для женщины. 

Также стоит заранее начать принимать ежедневно 400 мкг фолиевой кислоты (обязательно сверьтесь перед приемом витаминов со своим врачом). Если в организме ее будет достаточно перед зачатием, это поможет предотвратить риски развития нервной системы ребенка.

Важно скорректировать и прием лекарств, если у вас есть хронические болезни. И понять, как они могут повлиять на вас и ребенка во время беременности и родов. 

Следует избегать приема поливитаминов в высоких дозах и отдельно витамина А, поскольку это может повлиять на развитие плода. Если вам прописали такие добавки еще до планирования беременности, посоветуетесь со своим лечащим врачом.

К изменениям образа жизни также относится отказ от алкоголя, курения и наркотических веществ. Их связь с пороками развития у детей очень высока. 

Шаг второй — проверка на инфекции, скрининг и генетическое тестирование

Опасной инфекцией для плода в первую очередь является краснуха. Если у женщины не было прививки от этой болезни, ее необходимо сделать перед зачатием. Нелишним будет проверить наличие антител к кори в организме и отсутствие инфекций, передающихся половым путем (ИППП), сделать прививку против коклюша и гриппа.

Генетические проблемы сложно предотвратить, но можно выявить, проконсультировавшись у генетика и сделав скрининг. Если в семье у вас были случаи генетических заболеваний, выкидыши или пороки развития у детей — обязательно обсудите это со специалистом. Врач оценит вероятность рисков и при необходимости назначит генетическое тестирование. Это нужно, чтобы найти отдельные мутации в геноме.

При положительных результатах для зачатия можно выбрать вспомогательные репродуктивные технологии (вроде ЭКО). С их помощью есть шанс проверить эмбрионы на некоторые болезни до их переноса в матку.

Кроме этого, во время беременности с помощью УЗИ и ряда анализов проводят так называемый пренатальный скрининг. Так уточняют вероятность развития синдрома Дауна, серповидно-клеточной анемии и других состояний.