Бэби-блюз и послеродовая депрессия. Вы не плохая мать

Бэби-блюз — это негативные эмоции или перепады настроения, которые появляются на первой неделе после рождения ребенка. Женщина может начать плакать без видимой причины, стать раздражительной, обидчивой, испытывать тревогу и беспокойство.

Врачи пока не знают точно, с чем связано это состояние. Но, вероятно, оно вызывается резкими гормональными и химическими изменениями, которые происходят в организме женщины. Также виновником может быть нарушение сна, изменение распорядка дня или стресс после пережитых родов.

Если бэби-блюз длится не более двух недель, то женщине нужна лишь поддержка близких и время на восстановление организма и приспособление к новой роли.

Если же негативные психологические симптомы не проходят, усиливаются или появляются новые, это иногда указывает на послеродовую депрессию. У женщины могут появиться проблемы со сном и питанием, недостаток сил, отсутствие интереса к ребенку или, наоборот, чрезмерная тревога за него. Некоторым начинает казаться, что они способны причинить вред себе или малышу.

В этом случае лучше сразу обратиться к специалисту, который оценит состояние женщины и назначит лечение, если это будет необходимо, — антидепрессанты и (или) психотерапию.

Послеродовая депрессия — это болезнь, такая же как грипп или перелом руки. Она не означает, что женщина — плохая мать и не может справиться с заботой о ребенке. По некоторым данным, с этой проблемой сталкивается более чем одна из десяти мам, а каждая четвертая всё еще находится в депрессии, когда ребенку исполняется год.

Послеродовая депрессия может испортить опыт материнства, осложнить отношения с ребенком и партнером. Чем быстрее ее диагностировать и начать лечить, тем лучше.