Приезд приемного ребенка в новую семью — радостное и в то же время волнительное событие. Часто родителям хочется предусмотреть все, учесть особенности ребенка, его жизненный опыт и предпочтения. Что сделать, чтобы новый член семьи как можно быстрее адаптировался и почувствовал себя комфортно в незнакомой обстановке, рассказала Екатерина Коровкина, детский и семейный психолог фонда «Найди семью».
Создайте личное пространство
Каждому из нас крайне ценно иметь свой укромный уголок в доме. Дети не исключение. Конечно, отдельная комната — идеальный вариант, но, если ее нет, это не критично. Можно, допустим, разделить комнату стеллажами.
Будет хорошо, если у ребенка появится что-то, принадлежащее только ему: рабочий стол, полка, книги, игрушки. Если вы захотите этим воспользоваться, нужно будет спросить его разрешения.
Важно понимать, что ребенок имеет право создать комфортную для себя обстановку. Если берете к себе подростка, то точно не стоит решать за него, как комната будет выглядеть лучше. Помните, вы не помещаете его в аквариум, где нельзя ничего двигать, перемещать или перевешивать.
Косметический ремонт — это тоже история сближения. На выходных можно вместе съездить в магазин и предложить ребенку выбрать шторы или покрывало на кровать. Совместные покупки покажут, что вы рады видеть в семье нового члена и готовы принимать его интересы.
И, конечно, очень важно поговорить со своими детьми, чтобы они были готовы к домашним изменениям и понимали, что у нового члена семьи есть свое пространство.
Позаботьтесь об уютной обстановке
Приемный ребенок должен понять, что вы ждали его приезда. Будет здорово, если вы подготовите вещи, которые могут дать сенсорную разрядку и помогут расслабиться. Например, гамак, куда можно спрятаться и почувствовать себя в безопасности.
Для расслабления также подойдет утяжеленное одеяло. Оно поможет быстрее заснуть и сделать сон более спокойным, а его давление подействует как расслабляющий массаж. Можно обзавестись ночником: теплый свет тоже помогает эмоционально расслабиться и успокоиться.
В игровой зоне будет хорошо соорудить шалаш из пледа, стульев и подушек. Так ребенок создаст свой домик внутри нового дома.
Для уборки помещения желательно использовать бытовую химию с нейтральным ароматом, так как резкий запах хлора может вызвать воспоминания о государственных учреждениях.
Постарайтесь сделать дом понятным местом
Вне зависимости от возраста в новом пространстве приемный ребенок может растеряться и вести себя неуклюже. Поэтому стоит убрать из виду ценные вещи, которые можно разбить, острые предметы и бытовую химию. Если не хотите, чтобы ребенок куда-то заходил без вас, установите на дверях замки.
Если боитесь перегнуть с запретами и строгостью, не запрещайте что-то вслух, просто уберите вещи, которые не стоит трогать. И у вас, у ребенка переживания из-за состояния дома вызовут стресс и будут мешать наслаждаться радостными изменениями в жизни.
Поговорите о личных границах
Если ребенок долгое время жил в детском доме или неблагополучной семье, то, скорее всего, у него не было личного пространства и своих вещей. Вряд ли его границы учитывали и уважали. По этим причинам первое время он может приходить в спальню к родителям, когда захочет, или брать чужую зубную щетку и съедать лишнюю порцию конфет. Нужно говорить как про границы ребенка, так и про границы окружающих людей.
Если в доме несколько детей, важно, чтобы у игрушек, настольных игр и книг был хозяин. Скажите ребенку, что, если он захочет использовать чужую вещь, нужно попросить поделиться, но решающее слово всегда остается за хозяином вещи.
С пониманием отнеситесь к привычкам ребенка
Распространенная привычка у детей, которые воспитывались в детских домах, — прятать еду, например под подушкой, или приносить с улицы палки и камни. Собирая и накапливая свое «имущество», ребенок начинает чувствовать себя в безопасности. Настройтесь, что на адаптацию нужно время. Позже, когда ребенок сможет расслабиться в окружении родителей, проблема решится сама по себе.
Еще можно поступить следующим образом. Если вам не нравится, что ребенок пачкает постель едой, предложите ему пакет для его личных нужд. Или если, например, ребенок начал есть много конфет, не забирайте сладкое полностью, просто ограничьте к нему доступ.
Иллюстрации и визуал: инди-команда «Красная нейронка», фото психолога — из личного архива.
